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学生の諸君が夏休みに入りました。
スポーツ系のクラブ活動が盛んな時期です。
例年、この時期になるとスポーツ障害、怪我や疲労による不調の方が増えます。

十分な準備体操、練習後・試合後のストレッチを心がけて下さい。

今年は、暑い日が続いています。水分とミネラルの補給、普段よりしっかり
休息をとる事に注意を払って下さい。

当日予約も受け付けておりますが、事前の予約の方が優先になります。
ひにちと時間帯に余裕を持ってご連絡頂けると幸いです。
一人でも多くの方のお役に立ちたいと考えております。


京王線・高幡不動駅 徒歩1分
多摩都市モノレール・高幡不動駅 徒歩5分
肩こり・腰痛・膝痛・オスグッド等のスポーツ障害
たかはた自然形体院
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2010.07.29 Thu l 未分類 l top ▲
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