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11月24日に富士河口湖町で「富士山マラソン」が開催されました。

42.195Kmのフルマラソンだそうです。

我が家の長男が、友人とその父君に誘ってもらい、初マラソンに挑戦して参りました。
当日、朝4時に迎えに来てもらい、夜10時頃帰宅のハードスケジュールでした。
記録は、5時間59分58秒との事。
制限時間が6時間以内だったので、最後は必死に時間内にゴールしたそうです。
一応完走という事で、「良く頑張ったで賞」ですね!!

20Kmを過ぎたあたりから左のひざ裏外側が痛くなり始め、最後まで痛くて辛かったそうです。
帰宅前にメールで「頼みますm(__)m」のSOSが入りましたので、待っていてあげました。

完走後、友人と友人の父君と3人で、温泉に入り筋肉を緩めて(自己療法を教えて有るので)帰ってきたので筋肉疲労は、初フルマラソンを走った割にはずいぶん回復していましたが、左ひざ裏外側の痛みが残っていました。
筋肉の癒着を取り、ひざの施術を施すと、痛くて曲げられなかった左ひざが大分スムーズに曲げられるようになりました。
運動後に的確な疲労除去とストレッチを行い、痛めた部分は早めに対処することによって、確実に回復する事ができます。
久々に、長男の運動疲労によるひざ痛を施術する夫の姿を見た奥さんが「やっぱ、自然形体はすごいわ。」と言っておりました。
翌日は、朝定時に出勤していく長男に我が家全員で「今日は無理するんじゃないよ!」と言われ「大丈夫!昨日の施術が効いたから!!」と嬉しい一言を残し会社に向かって行きました。
左足をかばう事無く!


運動選手、スポーツアスリート、市民マラソンランナー?の皆さ~ん
不調の際は「自然形体療法」を試してみませんか?!

年代別日本代表サッカー選手、プロサッカー選手、Fリーグフットサル選手、武道有段者、テニス・コーチ・プレイヤー、少年野球選手、ラグビー選手、現役小・中・高、運動部・運動クラブ選手、市民ランナー、社会人運動クラブ所属選手等々の方々が来院されています。

多摩地域他、東京都内、埼玉、神奈川、千葉、山梨、長野から多くのアスリートが来られています。

皆様の健康が我々自然形体療法の施術家の願いです。



12モコ1
我が家のモコちゃん

京王線・高幡不動駅 徒歩1分

多摩都市モノレール・高幡不動駅 徒歩5分
高幡不動尊参道内
赤い鳥居をお不動様に向かって入って来てください
肩こり・腰痛・膝痛・オスグット等のスポーツ障害
「ユーグレナピュア」正式販売店
たかはた自然形体院
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入口の看板です  
2階にお上がりください
2013.11.25 Mon l 膝痛 l top ▲
「たかはた自然形体院」は「さくらがおか自然形体院」と連動して、スポーツ選手・アスリートの方々の、身体の不調回復のお手伝いとして新規来院の方に限り、初見料を無料にします。(期間限定・詳しくはホームページ参照)

どこに行ってもなかなか回復しない、不調を改善して早く練習参加したい、試合が近いので万全の体調で出場したい、成長痛だから休みなさいと言われたが練習は休みたくない等々。

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白状します。
私です。
当院の院長です。

施術が続きますと、依る年波には勝てず最近は「さくらがおか自然形体院」の石川先生・成田先生に予約を入れて、施術していただいています。

元気な私の身体は、自然形体療法でキープされています。

皆様の健康と自分の健康は、自然形体療法が力になります。

「たかはた自然形体院」「さくらがおか自然形体院」を宜しくお願い致します。

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